Program for MTB

Nu er detaljerne så småt ved at være på plads, mht. programmet for forårets træningslejr, der kan forekomme mindre ændringer men i store træk ser det således ud:


Fredag den 12/3

• 14.00 Afgang fra klubhuset i Silkeborg for de større og stærkere ryttere som skal cykle til Randers. Forvent cirka 3 timer i sadlen i roligt tempo, primært stille og rolige passager landevej med afstikkere ind i terrænet. Vi kører på vores MTB.
• 17.00 Afgang fra klubhuset i Silkeborg de yngre (og knap så stærke) af rytterne der skal transporteres derop i bil.
• 18.00 Indkvartering og aftensmad.
• 20.00 En times night-ride med lokal guide i Romalt Bakker der har lagt grund til en del afdelinger af den gamle Post Cup. Et fantastisk kompakt område med masser af fede spor.
• 21.00 Aftenhygge, film osv.

Lørdag den 13/3

• 08.00 Morgenmad
• 09.00 Afgang fra Randers i biler til Skørping (Rold Skov).
• 10.00 Ud på sporene i Rold Skov. Vi deler os op i to hold - et hurtigt og et langsomt hvorefter vi kører "det blå spor" som er cirka 20 km langt. Et godt og alsidigt spor som er fedt både for de erfarne og for de nye ryttere. De hurtigere ryttere kører lidt ekstra spor efter de har rundet det blå, så alle er færdige nogenlunde samtidig.
• 12.00 Vi spiser den medbragte madpakke i lune og tørvejr på Skørping skole.
• 14.00 Eftermiddagen er sat af til sjov på cykel, tekniktræning og at få kigget lidt på de mere ukendte spor i Rold Skov og Rebild Bakker. Vi deler os op i tre hold for individuel tekniktræning:
  
  - Pigehold: Anført af Mette Marie Kronborg. Her vil der være fokus på blød overgang til teknikken og hvordan det nu altsammen fungerer bedst når man er pige og skal kunne blære sig overfor drengene.
  
  - Børnehold: (og meget barnlige sjæle) Anført af Mathias Lystbæk som er en af landets dygtigste down-hill ryttere. Han vil lære jer en hel masse mere om nedkørselsteknik og gøjl+løjer på cyklen!
  
  - Voksenhold: Det er til alle de gamle (underskyld: ældre) og stive ryttere som endnu ikke har erfaret at der faktisk er et rat på cyklen. Det er back to basic tekniktræning som vil være en stor gavn i det daglige for mange. Esben H. Kronborg som er en af landets dygtigste teknikere og undervisere vil stå for undervisningen her.
• 16.00 Vi pakker bilen og kører retur til hotellet i Randers.
• 18.00 Aftensmad og resten af aftenen står fri til begrænsede mængder ballede (Rasmus Froberg!), hygge, film og rødvin til de voksne.

Søndag den 14/3

• 08.00 Morgenmad
• 09.00 Afgang til et par timers MTB på de lokale spor med lokale guider.
• 11.00 Sammenpakning og oprydning, pakke cykler på biler, frokostmad og derefter hjemtransport til Silkeborg.
• 14.00 Forventet hjemkomst til klubhuset i Silkeborg.

Som sagt, så er det altså en træningslejr for ALLE klubbens medlemmer. JAvist, man skal da cykle lidt i løbet af weekenden, men alle kan med garanti holde til og alle vil både få hyggelige stunder og en masse gode oplevelser, træning og læring. Det er samtidig en oplagt mulighed for at se en masse af de lækre spor der ellers er at byde på i Danmark.