Træning i SIF Cykling

Træning fremgår af kalenderen

Den kommen de uge kan ses i højre side.

Om mountainbike træning

Tirsdag kl. 19.00 fra Indelukket. Vi kører fællestræning med indlagte omgange, intervaller, teknik træning med videre. Det er både for de hurtige og knap så hurtige.
 
Torsdag kl. 19.00 fra Indelukket. Vi kører fællestræning ala tirsdagen, men derudover er der også et helt separat begynder og børnetræningshold. Her er der fokus på den gode oplevelse i skoven, pædagogik i højsædet og på et niveau hvor alle kan være med.
 
Søndag kl. 10.00 fra Indelukket. Hvis der ikke er løb om søndagen, kører vi typisk langtur. Vi deler os op i flere hold afhængigt af niveau, antal og ambitioner. Her kører vi gerne tur til Himmelbjerget, Juelsø Rundt eller andet. Husk en ekstra banan, energibar og eventuelt en 20’er til en is undervejs.
 
Følg med på forum hvor de enkelte træningsplaner oplyses for hver uge og ellers er det bare at møde op. Så skal vi nok tage os godt af dig.